バナナダイエットの効果は?

朝バナナダイエットが今話題ですね。 ちなみ、毎年この梅雨入り前ぐらいになると、 そろそろダイエットを考える私です。 ちょうど、去年の今頃はビリーズブートキャンプが 超ブレイク直前って感じでしたね。 で、その後ブームになったのが、 コアリズム にターボジャム そして今は、朝バナナダイエットですね。 炭水化物のご飯も好きなだけ、3時のあやつもOK。 …

続きを読む