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2009年01月12日

ダイエット日記今年こそ

今年こそダイエット日記をちゃんとつけて、
チョイ悪カッコいいおやじになりたい。

しかし、正月から飲んでは食べ、飲んでは食べの
繰り返し。

でも、思ったほど太らなかったので、
今日からちゃんとダイエットをしよう。

私の友人が年末にタバコをやめて2キロ太ったらしい。

私は辞めたら太りそうなのでそのままにして
ウーロン茶&コーヒーをがぶ飲みダイエット法と、
営業中は歩くウォーキングダイエット。
さらに、体重を日記につける方法でなんとか
5キロ減量を目指すぞ〜。

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2006年11月04日

バレエダイエット

ダイエットって色々ありますが、
面白いのを見つけました。

なんと、「バレエダイエット」

バレリーナのしなやかなボディラインは、
日々のエクササイズによって保たれているもの。
バレエのエクササイズはダンサーに限らず、
引き締まった体を手に入れたいすべての人におすすめです。
今回紹介する、ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウトは
バレエの基本の動作をエクササイズに取り入れたもので、
日本をはじめ、世界各国で注目を集めています。
美しいボディラインを手に入れたいあなた、さっそく始めてみて!

と、バレエダイエットのページには書いていましたが・・

私のようなおやじはちょっと恥ずかしいですね。

もし興味がある方、試してみては?

(参考ページ URL)
http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0610_no2/

2006年07月11日

メタボリックシンドローム脱出決意 今度こそ

メタボリックシンドローム予備軍の皆さん、
ダイエット順調ですか〜?

私は、決意だけはしました(笑)

といいますのも、先日バーゲンで買った
ちょっとぴったり系のTシャツ。

これきて出かけようと思って、
Tシャツを着た自分の姿を見ると・・・

がーーーんがく〜(落胆した顔)

なんと恥ずかしいお腹のでっぱりぐあい。

さすがに着る事ができなかった。

今度こそダイエットを誓った。

まず、テニスを始める。

ラケットは友達から購入。シューズはバーゲンで購入。

さらに、スポーツジムに問い合わせ。幸い友人がいるので、
金額を交渉中。

さて、今度こそダイエットできるか?

ここ最近、体重UPしておりませんが、
今度しますね〜。

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