SUMOダイエットってご存知でした？

ダイエットには色々ありますが、
ちょっと変わったSUMOダイエットなるものが
あるみたいです。

フジサンケイ　ビジネスアイで紹介されていました。

「ＳＵＭＯダイエット」は武蔵川部屋大阪宿舎で開催した。
参加者は「四股（しこ）」や「鉄砲」など
相撲の基本動作をアレンジした
「ダイエットエクササイズ（反復運動）」で汗を流した。

ということです。

（以下記事引用）
エクササイズ前のストレッチ運動は相撲の「そんきょ」。
ひざを開いて深く曲げ、上体をまっすぐにする姿勢は、
「トレーニング効果を高めるとともに腰痛予防にも効果がある」（日本相撲協会の山分親方）と説明した。

　引き続き、参加者は四股踏みに挑戦。
これは「ヒップアップ効果」が期待できるとあって、
とくに女性参加者が真剣に取り組む姿がみられた。
この後二の腕の引き締め効果がある鉄砲などを取り入れた動きを
実践。約１０分のエクササイズで心地よい汗を流した。

（フジサンケイ　ビジネスアイ）

というものですが、
まあ、ちょっと興味ありますね。
ただ、相撲とダイエットがどうしても
結びつかないのですが・・・（笑）