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2010年01月31日

メタボ 腹囲

2010年1月(脳出血発症後5年3カ月目)月次レポート

... 今年も腹囲(メタボ)は楽勝。 くらし ●会社〜社内報(WEB版)12日発行。創業100年メニューが企画の中に盛り込み出す。●会社での外出〜なし●勉強会〜社内報研究会欠席。●家族〜特に変わった事なし。 ...(続きを読む)


メタボ健診と自己検査キット

... 08年度に始まったメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)に注目した健診制度では腹囲が注目され、やせていれば血糖値だけ高めでも指導対象にならない。 ところが、健診で糖尿病の疑いを見逃す可能性があることを知らない人も66.6%に達していると ...(続きを読む)


厚生労働省 特定健診について

... 今回は「厚生労働省 特定健診」!! 『「男85センチ、女90センチ」再検討 腹囲の基準値で肥満 ...』 .. 昨年から腹囲測定は特定健診(いわゆるメタボ健診)にも取り入れられており、基準値が変更されれば保健指導にも影響を与えそうだ。 ...(続きを読む)



posted by 誠之助 at 22:53| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット ブログ

相撲好きな人にとって・・・

... 編集・削除するのに必要 Secret 管理者だけにコメントを表示 (非公開コメント投稿可能) ▲PageTop Trackback この記事のトラックバックURL → この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー) この記事へのトラックバック ▲PageTop(続きを読む)


カムカム☆カモーン

... 必死に撮影中のブロガー・Tなきち☆ 食事の約束があったにもかかわらずパスタを食べてたよ! だんだんと私の食生活に似てきたかも!?(笑) どこが? どのへんがダイエットブログなんだか分からんね(爆) タグ : カトルカールカフェ カムカム ...(続きを読む)


カムカム☆カモーン

... 必死に撮影中のブロガー・Tなきち☆ 食事の約束があったにもかかわらずパスタを食べてたよ! だんだんと私の食生活に似てきたかも!?(笑) どこが? どのへんがダイエットブログなんだか分からんね(爆)(続きを読む)





posted by 誠之助 at 19:15| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

太もも ダイエット

『根岸ステークスGV』 『京都牝馬ステークスGV』

... 実施中!いつまでも美しさキープ!「スーパーバナナダイエット」。 ■超小型2.0キロ洗える2槽式洗濯機 一人暮らしの方に ... 10分丈ゲルマレギンス 履いてるだけで毎日1cmずつ太もも・ウエスト・ヒップが同時に痩せていく驚異のレギンス! 下半身 ...(続きを読む)


足痩せ方法

ダイエットの目的に足痩せを挙げる方は、どのような方法を使えば足を引き締めることが可能なのかに関心があるようです。 部分痩せのダイエットの中で、太ももやふくらはぎ、足首などをほっそりさせたい方が多いのも納得できます。 ...(続きを読む)


「身長伸ばし」5分間ダイエット (王様文庫)

「身長伸ばし」5分間ダイエット (王様文庫) 「歯と口元を健康的に美しくするには、全身の骨格も診て、調整しなければならない」と長年の診療の中で研究を重ね ... 下腹・顔・おしり・太ももが全部締まり、目が大きくなった;6年来のギックリ腰から解放されて ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 14:05| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

DHC ダイエット

前からずーっと思っていたのだが。

いつもDHCのCMを見ると思うことがある。 友近のあの水着姿のCMは、どうなんだ、と。 ダイエットに成功したのはわかったが、 いつまでコイツ脱いでるんだと。 芸人としての友近は別に嫌いではないのだが、 あのCMを見るたび何故かイラっとしてしまう。 ...(続きを読む)


メタボになりたくないからww

モラタメさんから「DHCダイエットサポートサプリ」当選 年末にいただきまして、食べすぎが予想されたのでラッキー こんな感じのカプセルなので飲みやすいので続けやすかった^^v 冬はどうしても食べてもいつも以上に動かないですからね ...(続きを読む)


ダイエット報告♪

... 事と言えば 今まで食べていなかった朝食をプラスする事 朝食と言っても友近でおなじみの「DHCプロテインダイエット」か 「オルビス プチシェイク」をいただいてました それから「生姜」を意識して沢山いただきましたネ 冷え解消の目的で12月から始め ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 10:44| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月30日

ダイエット サプリ

熟成やずやの香醋が到着です

... 持ち運びにも便利だから、出張や旅行先でも続けていただけます。 品質や安全性を信頼しているから。 >>詳しくはこちらから<< tag : 熟成やずやの香醋 健康 サプリ 美容 ダイエット(続きを読む)


メタボになりたくないからww

モラタメさんから「DHCダイエットサポートサプリ」当選 年末にいただきまして、食べすぎが予想されたのでラッキー こんな感じのカプセルなので飲みやすいので続けやすかった^^v 冬はどうしても食べてもいつも以上に動かないですからね ...(続きを読む)


アスタリフトコラーゲン 25本目!

... 小顔になってきましたよぉぉ。 もう年齢も年齢だし、20%くらいは、 『コスメやドリンク・サプリは現状維持にちょこっとプラス』 位のイメージだったんだけど・・・。 ... テーマ : めざせ 美肌! - ジャンル : ヘルス・ダイエット(続きを読む)





posted by 誠之助 at 23:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

骨盤ダイエット ダイエット方法

骨盤ダイエットのメリットとはなにか

... 自分が気持ち良いと感じる強さ、疲れない程度の回数を継続することが大切です。 骨盤ダイエットは楽しみながら健康で美しいボディラインをゲットすることのできるダイエット方法のひとつです。 タグ: 骨盤ダイエット(続きを読む)


骨盤の歪みを正して骨盤ダイエット

骨盤によるダイエットで痩身効果を目指す方は少なく ありません。 骨盤ダイエット とは骨盤の歪みを正して体のバランスを 整える事で、美しいプロポーションになる事が出来る ダイエット方法なのです。 股関節や骨盤の運動によって、体幹に近い筋肉の運動に ...(続きを読む)


ダイエット 男 ピッタリ 理想

... 一躍有名になったダイエット 男のダイエット方法です。 ダイエット 男のキャベツダイエットは、日本テレビおもいっきりテレビで紹介されて有名になりました。 ... 骨盤ダイエット 男のダイエットで骨盤の開きを矯正して、全身のバランスを整えましょう。 ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 19:55| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月29日

巻くだけダイエット

やっぱりチャンミンは私がお好きなようで

... ツイッターでも言いましたが、巻くだけダイエットを本気で買おうと思ってしまいました。 中をちらっと見たら「腰痛・生理痛が改善される」って買いてあって、 痩せるという一言よりもそれに心持ってかれました。 ...(続きを読む)


オフ。

... 巻くだけダイエット。みたいなやつ。 骨盤矯正的なやつ。 本買って、痩せた気分♪ お風呂で身体見て、憂鬱↓ な感じ(笑) 現実、受け入れなきゃ、、 でも冬は食べたいし寒いし、痩せれないや! と、甘える(笑) はぁ…。。 ...(続きを読む)


テレビで評判「巻くだけダイエット」

... 話題の巻くだけダイエットに使用できるバンドが入荷しました。 このバンド、ホントに巻くだけで!! ●素早く引き締め ... 話題で本もバカ売れ!!場所によっては品切れ続出してる巻くだけダイエット」ってご存知ですか?そのバンドを入荷致し ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 05:38| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット レシピ

北海おこぜを食べました

... いっぱいの小魚が! (画像は小さめにしておきます) 元の体重が720g強だったのですが 胃袋の中身を取り出すと 500gまでダイエットに成功しました! 皮をはいで、ぶつ切りにして 味噌仕立てのお鍋でいただきました〜! (写真なし) 高級感のある ...(続きを読む)


ライ麦クッペとアップルクランブルブレッド

... 自称ダイエット中の相方用。大量にバター塗っとりましたけど(-公- ) ベースの粉はソレドォルで ... 今日も遊びに来てくださってありがとうございます! ↓レシピブログのランキングに参加しています。 お手数ですが ...(続きを読む)


色への想い

... 最初に見た赤って、何だったのでしょうね。 青・・・色心理学的には食欲減退色。 ダイエットにはブルーのテーブルクロスを使用するといいとか。 私はブルーという色が ... モノでも人でも一瞬放つ色気に惹かれるようです。 ↑週末レシピはこちらから(続きを読む)





posted by 誠之助 at 02:32| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月28日

メタボ ダイエット

「摂取カロリー<消費カロリー」の前に

... ダイエットってのは、 習慣として。 長期的に。 消費カロリー > 摂取カロリー これです。 ローマは一日にしてならず。 メタボ腹は一日にして凹まず。 なのです。 長く続けるなら、こういうのがいいかも。 【レビューを書い ...(続きを読む)


明日なんて永遠に来ないんじゃ…

... 連れのことなんですけどね。 もう、 何年も 何年も 何年も 何年も 明日からダイエットする!(`(エ)´)ノ_彡 と、申しております。 もう、 何年も 何年も 何年も 何年も 聞い ... マジで、無理せんでもいいと思います。 胴回り、メタボ基準さえクリアしたらね ...(続きを読む)


背伸びダイエット

... 『 おもいっきりドン 』で紹介された 医者がすすめる 背伸びダイエット ダイエットソムリエ佐藤万成の公式ブログ 放送を見て以来、かれこれ17日間、一日も休まず実行してきました。 メタボなお腹の脂肪に効き目があるらしいですよ(*^^)v 果たして私 ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 22:50| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月25日

メタボ 検診

1kg増?

... それは・・・」 そう、たぶん、勤務先のは成人病検診(もしくはメタボ)ではあっても、 腫瘍マーカーまでは検査してないはず。 採血の前には、ご丁寧に体重測定が待っていた。 (=^・・^=)「体重もこの前計ったのに〜」 渋々と乗ると。。。。 ...(続きを読む)


検査結果その1

... 婦人科系のがん検診は異常なし。 ほっとしました。 血液検査の結果、 メタボでもないそうです。 100点満点かと思いきや…。 血糖値が少々高めということで、保健士さんからの指導がありました。 まあね〜。 ...(続きを読む)


2.5

減ったようです。 ハラマワリ2.5センチ。 メタボ検診(腹囲測定)で 昨年の数字より2.5センチ少なかったデス。 いや・・・でも・・・ 無意識におなかに力入れてたかも・・。 それくらいの数字です。 だって確実に脂肪ついてるんだもん。。。 ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 23:35| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月24日

メタボ 解消

武庫川の向こう側まで…

... メタボ解消・予防に一駅ウォーキング。 【 阪急神戸線・武庫之荘駅から西宮北口駅 】 (約55分) あっという間に月日は流れ、実に3ヵ月ぶり、10月以来の 一駅散歩 でございまーす。 ...(続きを読む)


ドッグラン

旅行から 帰って来て 昨日1日 のんびり したから メタボ解消の為 今日は 近所の ドッグランへ! ちょっと 痩せたかな?(続きを読む)


自転車は健康的?

メタボ予防・解消をはじめ健康増進効果が期待できる、 また環境への負荷の少ない移動手段として見直されているのですが、 自転車が体にいいかどうか体の構造的に解説した本を読みました。 【構造医学】と言う本です。 ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 22:19| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

メタボ 腹囲

日本では歩け、歩け!

... メタボ検診では体重増(overweight; BMI 25〜)程度の腹囲85cm以上(男性)、90cm以上(女性)が管理対象となってしまいました。結果としてメタボ検診で管理対象となる人の割合が非常に大きくなりました。費用が大きくなります。 ...(続きを読む)


幸せの重さ

父ちゃんがメタボ検診に引っ掛かりまして。 腹囲がね。 このお腹には脂肪が詰まっていますが 幸せが詰まっているのです。 なんて、暢気なことは言っていられないのです。 健康第一ですから! で、夜毎Wii Fit Plusをやっております。 ...(続きを読む)


健康診断でした。

... 昨年 引っかかったメタボ検診。 だれが腹囲85センチを基準にしたんでんす? と保健婦さんにごねまして、悔しい思いをしました。 昨年は 1センチオーバー。 今年は腹囲81センチ やった!マイナス5センチ!余裕の通過でした。 ...(続きを読む)



posted by 誠之助 at 19:01| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット ブログ

ユナイテットペッツ スプーンティーノS(シクラメン)

... スプーンティーノS(シクラメン) 販売価格¥714 フードの取り分けに、とっても便利なスプーンです。 これもおすすめ! 羽根布団 新生活通販 縁起物集めました ジュエリー ダイエット(続きを読む)


150kcal/日、 控えなんとに、いっちょん実行してません

... 中区栄4-9-27 052-262-0201 ↓よかったらポチッとお願いします にほんブログ村 タグ : 名古屋金鯱チーズタルト。 お手頃価格で美味しかった。 松河屋老舗って1862年創業だって 私が産まれるちょうど100年前だわ。 ダイエットせなんとになぁ。(続きを読む)


☆★ダ・ヴィンチ・タロットで占う今週の星占い(恋愛アドバ ...

... 開運神社、お寺、ブログNO1の浅岡美穂先生の年間占い、開運法、海外案内、北海道、温泉、花畑牧場、ハワイ、レストラン、温泉、箱根、リゾート地、健康食品、健康ダイエット、ブログNO1、大人気インターネット上位会社、商品 楽しみにし ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 15:06| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

プロテインダイエット

朝からすんません‥

... 元気かな とかとか‥ ほぼ妄想じゃないですか 笑 やっぱダイエットしよー おからクッキー買ってやるー 本当はDHCのプロテインダイエットとかがいいけど お金ないから社会人になってから($ 'V`b)b 私だって!! 華奢って呼ばれてーよ ! がっちりって言う ...(続きを読む)


酵素ダイエットワイルドベジー

... 風味がクセになる高貴な味わいのコーヒー。 ストレスフリーでダイエットをサポートします。 明治プロテインダイエット 7種味(25g×30袋) Meiji Protein Diet 定番中の定番! 「明治製菓プロテインダイエットシェイク」の最新版です。 新しく「ミルク ...(続きを読む)


朝食

... 先日某サイトでサンプル DHCプロテインダイエット これこれッ これもらってねー ついでにヒントも貰っちゃったよー そっか 1日3食 栄養素をバランス良く吸収させるって考えネ だってさ お相撲さんなんかは ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 12:02| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

太もも ダイエット

ビリーズブートキャンプ Wiki 体験談 有酸素運動

... 足痩せビリーズブートキャンプ Wikiのダイエットで脂肪を解消させるためには、太ももについている大きな二つの筋肉、大腿四頭筋だいたいしとうきんと大腿二頭筋だいたいにとうきんをバランスよく鍛えることが大切です。 ...(続きを読む)


ああ、メタボ。。。

... 女性週刊誌に必ず載ってるダイエット記事や、 挨拶代わりの「私、太ってさ〜」等という友人の言葉を 「へ〜」とハナで笑い、 Sサイズの白衣を着られる ... 太ももはパツパツ! コレステロールは正常値上限のちょっと手前。 ...(続きを読む)


脚を細くしたいなら絶対にリンパマッサージ!

... ドンドンむくみが進行して どんなにダイエットに励んでも絶対に痩せない脚になってしまいます。 それを防ぐには、「むくんだ」と思ったらその時(その日の内)に ... 上半身は鎖骨のリンパ節に向かって、 下半身は太もも付け根のリンパ節に向かって行って下さい。 ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 08:55| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月23日

骨盤ダイエット ダイエット方法

骨盤の歪みを正して骨盤ダイエット

骨盤によるダイエットで痩身効果を目指す方は少なく ありません。 骨盤ダイエット とは骨盤の歪みを正して体のバランスを 整える事で、美しいプロポーションになる事が出来る ダイエット方法なのです。 股関節や骨盤の運動によって、体幹に近い筋肉の運動に ...(続きを読む)


ダイエット 男 ピッタリ 理想

... 一躍有名になったダイエット 男のダイエット方法です。 ダイエット 男のキャベツダイエットは、日本テレビおもいっきりテレビで紹介されて有名になりました。 ... 骨盤ダイエット 男のダイエットで骨盤の開きを矯正して、全身のバランスを整えましょう。 ...(続きを読む)


ヘルシーな油の盲点

絶対にやせるダイエットの法則 ダイエット方法を無料で公開!! 健康的で確実にやせるダイエットです!! < 油抜きダイエット ... 豆乳クッキーダイエット ダイエット用超高級入浴剤 骨盤ダイエットの決定版!! にほんブログ村登録中!! クリック ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 21:19| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月22日

巻くだけダイエット

巻くだけバンドで正月太りを一気に解消

昨年からすごい人気の巻くだけダイエットですが、 私も早速購入し、実践している訳なのですが、 お正月はさすがにおさぼりしておりました。 ... という訳で再び復活いたしました、【巻くだけダイエット】 忘れかけていた正しい巻き方や方法を ...(続きを読む)


巻くだけダイエット

... (われた) 今話題の「巻くだけダイエット」の ピンクのベルトのようなものを買った知人がいる。 効果が立証できたら私も ちょっとマジで考えてみようか。 しかしながらその知人は 金魚運動のマシンも以前に買った。 ...(続きを読む)


できるようになったんだねぇ☆☆(*^_^*)

... ことできるようになりますよね〜 7時代のTVでダイエットの特集が入ってました☆ ジンコさんが買った「巻くだけダイエット」も紹介されてましたよ〜(^_-)-☆ すごいサイズダウンしてたから・・更に気になってきました( ´艸`) 「○○だけ」っていうのも惹か ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 23:33| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット レシピ

♪♪〜ヘルシータジン鍋〜♪♪

... 詳しいレシピはこちら→ ☆ どうして AREA でお鍋 って感じですね〜 以前は、 こんな物 もありましたし、輸入雑貨や食器なども扱っています。 ... ヘルシーで美味しいんです ダイエットにもお勧めらしいですよぉ〜〜! 器が ...(続きを読む)


◆デセル◆ 5分で簡単♪ レンジクッキ〜☆

... カロリーゼロの甘味料を使っているのでダイエットにもぴったり♪ 本格的なクッキーにはかないませんが、美味しいです。 ただ・・・・ 作るのは5分でも ... д⊆( ご注意を〜♪ ◆レシピブログ◆ ◆にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当 ...(続きを読む)


【東方神起】雑誌ラッシュだね〜

... 食事制限ダイエットはとっても難しい しかも、ここんとこゆっくり食事の支度する時間的な余裕もないしなー どなたか、 豆腐メニューに限らず、 ヘルシーで、手軽で、食べた気がするお料理のレシピ、 思いついたら教えてくださーーい!! さてさて ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 19:46| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

メタボ 食事

公開講座:メタボ対策で健やかに 予防への講演や体操−−日赤病院 /福岡

‎28 分前‎
「脳卒中、心筋梗塞(こうそく)など動脈硬化の原因はメタボリック。重要なのは、おなかの内臓脂肪量を知ること」と話し、予防策として「(1)運動(2)食事(3)禁煙−−、最後に薬」とアドバイスした。 また、沖縄県出身の田中さんが、106歳の祖母の生活を事例に ... (続きを読む)




食い倒れ 大磯ノーブル

... レストラン 大磯「ビストロ ノーブル」さんでお食事会。 お料理もワインもとってもおいしいこのお店 ... G(ごはん)のことさ!BLTサンドみたいねww ああ!なんてメタボごはん!!Vivaメタボ! お釜で炊いたあつあつご飯の上に、フォアグラ、卵 ...(続きを読む)


痩せる嵐!!

... 華奢さはもうないっぽいけど、 ぜんぜん体型が変わらない気がする。 あまり食事に興味がないようなので、 食べすぎもないし、 トレーニングもしないとい ... 肉体労働だから、 実は極めて太りにくい職業かもしれない。 メタボに悩む人は参考になるのでは。(続きを読む)


女性のダイエットは肝臓を大切に

... 肝臓の機能を高めるために、必須アミノ酸などが必要になるので、 バランス良く栄養たっぷりの食事をすることはダイエットする上で 理にかなっていると言えそうです。 ■肝臓はどのようにして、過剰になった女性ホルモンを分解 しているのでしょうか。 ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 15:49| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

メタボ ギア

自転車のウオーキング

... 今までやりっぱなしのあちこちの筋肉痛や健康診断で指摘されたメタボ予備軍がその要因。 陸にいる時には可能な限り歩くことにして新年から実践しだした。 ... 5段ギアの素晴らしい折りたたみ自転車なのだが、ウオーキングの時には余り感じ ...(続きを読む)


名古屋遠征 観光編

... ものを考えるだけで苫米地風「抽象度」が上がりそうです(笑) ツインアーチ138 男・メタボ3人とヤセ1人がこんなロマンティックな所ではまったくもって浮い ... 2月14日(日) 全日本ベンチプレス 選手権大会 フル ギア 100kg級出場(続きを読む)


自転車で地球にやさしく、便利にスイスイ「コミュニティーサ ...

CO2の削減、あるいはメタボ対策としても脚光を浴びている「自転車」。この自転車を利用した新しい取り組みが始まっています。 ... またパリは坂道が多いため、3段変速ギアなどの装備も万全です。旅行者からの人気も高く ...(続きを読む)





posted by 誠之助 at 11:41| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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