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2009年09月25日

夜キノコダイエット

真夜中のお買い物

いつもよりお酒が入った分ねれたかなぁ でも今寝れなくて大教会隣のオークワへお買い物 奈和重じゃありえない(^w^) バナナとキノコをかいました 昨夜夜キノコダイエットってやってて 朝バナナ夜キノコで完璧かなぁとおもったりして(^w^)(続きを読む)


何を食べても自由にだまされてはいけない(サプライズで紹介 ...

... ダイエット名は夜キノコダイエットだそうで やり方は毎晩夕食時にキノコを200グラム食べるだけ 他は何を食べても自由とのこと。 キノコは量の割に凄く低カロリーですし、 あまり動かない夜のカロリーを抑えるというのは良いやり方だと思います。 ...(続きを読む)


夜キノコダイエットとは

夜キノコダイエットとは 9月23日 日本テレビ放送の『サプライズ』で新たなダイエットが 紹介されていました。 朝バナナダイエットは古い、ということで、今度は 夜キノコダイエットでした。 このキノコダイエットの方法は、毎晩夕食時にキノコを200gを ...(続きを読む)



posted by 誠之助 at 01:24| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月09日

夜食べると太る

テレビやっていましたが、
やはり夜食べると太るみたいですね。

マウスの実験で分かったそうですね。

食事の時間帯を研究するとダイエット方法に
光明が?

ちなみに私は、禁煙してほんと太りました。

レコーディングダイエットと、
スロージョギングで12月末までの6キロの
ダイエットを目指しています。

posted by 誠之助 at 07:58| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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