「午後の紅茶」にもトクホ

ダイエット成功していますか?私は、禁煙したため、せっかく70キロを切った体重が73キロまで増えてしまいまいた(泣)ちょっとウォーキングやジョギングをはじめようなかと思っています。さて、「トクホ」の飲み物が増えていますよね。トクホは「特保」と漢字で書きます。正式には「特定保険用食品」ですね。特保と聞くとサントリーの「黒烏龍茶」や「エコナ」を思い浮かべます。それ以外にも沢山の特保食品がありますが、紅…

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ダイエット効果なし?

ダイエットしていますか?色々なダイエット方法チャレンジしました?ところで、納豆、寒天、リンゴ、バナナ、ゆで卵などなど、次から次に登場する○○ダイエットですが、これを食べたから痩せる、なんて甘い話はないそうですよ。<ダイエット>納豆、寒天、リンゴ、バナナ…根拠なし【1】 空腹紛らすだけhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090522-00000052-maial…

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友近がダイエット成功

ダイエットお好きですか?お笑いタレントの友近さんがダイエットに成功したそうです。3ヵ月でウエストが19センチも減って体重も8キロ減量する事に成功した友近さんですが、きっかけは昨年の10月に行われたイベントでダイエットを宣言した事に発しています。<友近>「脱ぎましょうか?」CMでビキニ姿披露 ダイエット成功の公約達成 DHChttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=200…

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美へそダイエットのやり方は?

美へそダイエットでご存知ですか?美へそダイエットやり方は、一日5回おなかをへこますだけという事です。やってすぐ効果が実感できる「美へそエクササイズ」ですが、ブームとなりますかね?

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禁煙したら太った・・・

禁煙ってほんと太りますね。3月に体調を崩して入院したため、体重も69㎏ぐらいまで落ちていました。ダイエットに成功して良かったな~と思っていたのに、勢いで禁煙もはじめました。禁煙したら太るといいますが。。。ほんとに太りました。現在、体重は73㎏に。まだ、禁煙始めて3週間で、4㎏の体重増加。今後どうなるんだろう?禁断症状でイライラするので、つい食べてしまう。食べないようにしよっと。禁煙しながらダイエ…

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