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2009年03月24日

痩せても気がつかない

ダイエットで4、5キロ痩せても人によっては気がつかないですね。

痩せた?と聞く人。

全く気がつかない人。

人それぞれですね。

まあ、痩せたのを気がついて欲しいわけではないのでいいけど(笑)

ダイエット食品
posted by 誠之助 at 08:05| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月16日

おかゆダイエット

病気で痩せて、職場や取引先の方に痩せたね〜と言われます。

何キロ痩せたの?

という質問が一番多い。

結構、快感かも。

実際痩せるのは簡単です。

誰もできます。

絶食または、おかゆダイエットはまちがいない(笑)

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1日の食事のどれかをおかゆにすれば、結構痩せますよ。

posted by 誠之助 at 23:04| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

体重計

ダイエットに成功にしてからは毎日体重計に乗るようにしています。

量るだけダイエットがはやりましたが、確かに大事です。

ちょっと気が緩むとすぐ体重って増えますね。

posted by 誠之助 at 07:50| Comment(16) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

かなり痩せた〜

病気で入院していました。

絶食とか、おかゆ中心の生活だったので、やせたました。

5キロぐらい痩せました。

結果的にダイエットに成功したけど・・・。

やっぱり健康が一番ですね。

posted by 誠之助 at 01:27| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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